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TRX : l'outil parfait
17 Jun 2015
S'entrainer avec un TRX assure un engagement important des muscles profonds. Le TRX est un outil fait pour les débutants car il fait prendre conscience des mouvements aussi petits soient-ils.
Les +
- Amélioration de la proprioception (équilibre et ressenti du corps)
- Travail des muscles profonds
- Amplitude des mouvements et contractions
- Convient aux débutants comme aux confirmés



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